マット運動の技は、回転・支持・バランスといった日常的にあまり経験しない運動形態が多 く、短い時間の中にいくつもの体の動きを行わなければならない特質がある。また、教師が模 範演技を何度も繰り返し行うことや、模範演技を行いながら生徒に技の説明をすることが難し い状況にあっ鉄棒運動における目指す動き（第5学年、第6学年） 第 予 としてスムーズに下りる。 ・ 引き寄せる。③手首を返す。 ろで膝を鉄棒からはずして 上がり技 支持回転技 下り技 五 学 年 予安定した補助逆上がり 逆上がり 予膝掛け振り 膝掛け振り上がりお問い合わせ 〒 茨城県水戸市笠原町978番6 茨城県教育庁 学校教育部 保健体育課県庁舎23階 電話 (学校体育担当) fax
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